腰・膝・肩の痛みをスグ解消・自分で治すらくらく治療法
椎間板ヘルニア・坐骨神経痛でお悩みの方へ驚異のバラコンバンドによる骨盤調整法

■生理痛

生理の重い、軽いは体質みたいに思われていますが、その原因は腰（骨盤）の狂いから起こる事があります。生理痛の激しい人の骨盤はズレている事が多くあります。
ホルモン、神経、血液のアンバランス・・・これらのアンバランスが一体となって諸病の原因になります。
ホルモン、神経、血液はお互いに相関関係にあり、そのうちどの働きが鈍っても体のどこかに影響を与えます。なかでも影響がまともに出るのが、女性特有の生理痛です。

子宮は本来ならば位置的には前に膀胱、後ろには直腸があり、じん帯や子宮円策によって結ばれて骨盤の中でヒモで吊るされたように中空に浮いています。ところが骨盤がズレるとこれら子宮を取り巻く筋肉のほかに、腸腰筋、梨状筋など骨盤そのものを取り巻く筋肉まで萎縮あるいは弛緩してバランスを失ってしまいます。
その結果、子宮の血液循環が悪くなり、吐き気、ゆううつ感、腹痛などの症状が出てきます。生理痛を起こしやすい人は、恥骨とその周辺に冷えを起こしている場合が多くあります。
恥骨あたりに手の平を当てて冷たく感じたら要注意です。
骨盤を正して血液循環を良くすれば生理痛は改善していきます。

★自己療法 腰部クロス巻きは3ｍ大または4ｍ大のバンドを使用します。 �@バンドの中心をヒップの下端に当て、前に持ってきておへそのあたりで左右をクロスさせて位置がずれないようにギュッと締めます。 �A次に背面に回して腰のところでクロスさせ残りは骨盤巻きの要領で腰（骨盤）に巻きます。