[初診時]
初めての治療を受け、その翌日には既に効果を感じました。津留先生と相談し週二〜三回の治療を行う事に決めました。朝立ち上がった際の痛みはまだあるものの、今までよりも耐えられ、うずくまるようなこともなくなりました。しかし、まだまだ・・・・・・。
食欲は全くなく、酒も美味しくない。そして通院の際、運転の姿勢の辛いこと辛いこと。
　

[11回目（約1ヶ月）]
いつになったら治るんだろ・・・？　仕事はやはりつらいが、ふとした時に腰の痛みを忘れる時間がある事に気付く。まだ食事は美味しく感じないが、そこそこ食べられるようになってきた。思い切って禁酒。運転がちょっと楽になってきた。仕事中、運転中など、バラコンバンドを出来るだけ巻いておくようにしてみる。

　

[17回目（約2ヶ月）]
少し楽になった気がするが、まだまだ辛い毎日。しかし終日仕事をこなせる日が週に何日か生じてきた。美味しく感じなかった昼食が、美味しく食べられることがある。夕食時、酒は飲んでみてもやはり美味くない。運転はもう大丈夫になってきた。


　

[27回目（約3ヶ月）]
しかし、治らんな・・・と首をかしげるが、実際はかなり楽になってきていると思われる。ただ体の柔軟性がかなり回復してきた。昼食が待ち遠しい日があるようになり、晩酌が美味く感じる。



　

[31回目（約４ヶ月）]　
いつになったらすっきりするのだろう・・・？確実に回復しているが、人間欲深いもので、何不自由なく過ごせていた日々を基準に考えてしまう。散歩の際、小走り程度は出来るようになったが、日常生活で急な動きが怖く、一つ一つの動作で腰をかばってしまう。しかし、随分生活における不安が解消されてきた。このまま行けば、以前の動きが取り戻せそうな気がする。徐々に回復していると頭では分かっていても、なかなか気分は晴れないものだ。治療を始めほんの4ヶ月しか経ってないのに根気がいるなーと痛感する日々（予め回復には期間を要することを先生から伺っているのに・・・）腹が減るって幸せだ・・・酒も旨いな・・・バラコンバンド最高・・・！



　

[34回目（約5ヶ月）]
あともうちょっと・・・！お尻の奥の方のツッパリが取れればすっきりする。もう少しの辛抱と思い、日々のバラコンバンド、ストレッチ体操を続けています。




　 　

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